แว่นสายตากันแดด สำหรับคนสายตาสั้น มองชัด ป้องกันแสง ครบจบในอันเดียว

แสงแดดจ้า ไม่ได้แค่ทำให้คุณต้องหยีตา แต่ยังซ่อนรังสียูวี (UV) อันตรายที่มองไม่เห็น ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาว สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตา การมองเห็นที่ชัดเจนพร้อมการปกป้องดวงตาจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นี่คือเหตุผลว่าทำไม แว่นสายตากันแดด ถึงเป็นคำตอบที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับทุกกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างมั่นใจและสบายตามากขึ้น

ทำไมต้องเลือกแว่นสายตากันแดด? ดีอย่างไรต่อสายตา?

การใส่แว่นสายตากันแดดไม่ใช่แค่เรื่องแฟชั่น แต่คือการลงทุนเพื่อสุขภาพดวงตาของคุณในระยะยาว เพราะประโยชน์ที่ได้รับมีมากมาย

1.ช่วยปกป้องดวงตาจากรังสียูวี
รังสี UVA และ UVB จากแสงแดดสามารถทำลายเซลล์ดวงตา จนเกิดปัญหา เช่น ต้อกระจก ต้อลม ต้อเนื้อ หรือจอประสาทตาเสื่อมได้ แว่นสายตากันแดดคุณภาพดีสามารถบล็อกรังสีเหล่านี้ได้ถึง 99-100%

2.ช่วยให้มองเห็นชัดเจนแม้อยู่กลางแจ้ง
ลดแสงสะท้อนและแสงจ้าที่เข้าตา ช่วยให้มองเห็นชัดเจนและสบายตามากขึ้น หมดปัญหาการต้องหยีตาเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง

3.ลดความเมื่อยล้าของดวงตา
การเจอแสงแดดแรง ๆ นาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักจนล้า แว่นสายตากันแดดจึงสามารถช่วยทำให้ดวงตารู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้น

4.เหมาะสำหรับการใช้งานกลางแจ้งโดยเฉพาะ
แว่นสายตากันแดดคือแว่นกันแดดที่มีการใส่ค่าสายตาลงไป โดยการนำเลนส์สายตามาย้อมสีเข้มเพื่อกรองแสงแดด เหมาะสำหรับใช้นอกอาคาร ช่วยให้มองเห็นชัดและสบายตาเมื่ออยู่กลางแจ้ง แต่เมื่อต้องเข้าที่ร่มหรือในอาคาร อาจต้องพกแว่นสายตาอีกอันที่เป็นเลนส์ใสสำหรับใช้งานในที่แสงปกติ

แว่นสายตากันแดดมีกี่ประเภท? ข้อดีและข้อจำกัดที่ควรรู้

เพื่อให้คุณเลือก แว่นสายตากันแดด ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณได้ดีที่สุด ลองมาทำความรู้จักกับประเภทต่าง ๆ ของแว่นสายตากันแดดกัน

1. แว่นสายตากันแดดเลนส์ย้อมสี (Tinted Lenses)

เป็นเลนส์สายตาที่ถูกย้อมสี เพื่อให้มีความเข้มสำหรับกันแดด ข้อดีคือราคาย่อมเยา เลือกเฉดสีและความเข้มได้ตามต้องการ พร้อมใช้งานกันแดดทันทีที่ใส่ แต่เลนส์จะไม่เปลี่ยนตามสภาพแสง จึงไม่เหมาะกับการใช้งานในที่ร่มหรือแสงน้อย เช่น ตอนเย็นหรือกลางคืน ต้องเปลี่ยนกลับมาใช้แว่นสายตาปกติ

2. แว่นสายตากันแดดเลนส์กันแดด (Sunglass Lenses with Prescription)

เป็นเลนส์กันแดดคุณภาพสูงที่สามารถสั่งตัดตามค่าสายตาได้ พร้อมฟังก์ชันพิเศษ เช่น ป้องกันรังสี UV และเคลือบลดรอยขีดข่วน เหมาะสำหรับใส่คู่กับกรอบแว่นกันแดด ข้อดีคือสามารถใช้งานได้ทั้งเป็นแว่นสายตาและแว่นกันแดดในอันเดียว ช่วยให้พกพาสะดวกยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม อาจต้องมีแว่นสายตาปกติสำหรับใช้งานในร่ม และราคาจะสูงกว่าเลนส์ย้อมสีทั่วไป นอกจากนี้ ยังสามารถเลือก สีเลนส์ ได้หลายแบบตามความต้องการ ไม่ว่าจะเป็น เลนส์แบบสีเต็มแผ่นเลนส์ (Solid Tint) เลนส์สีไล่เฉด (Gradient Tint) เลนส์สีเลนส์ปรอท (Mirror Coating) หรือแม้แต่การ ทำสีเลนส์ตามตัวอย่างที่ต้องการ เพื่อให้เข้ากับไลฟ์สไตล์และภาพลักษณ์เฉพาะตัวของผู้สวมใส่

3. แว่นสายตากันแดดเปลี่ยนสี (Photochromic Lenses)

เป็นเลนส์ที่เปลี่ยนความเข้มอัตโนมัติเมื่อเจอรังสียูวี เลนส์จะใสในที่ร่ม เข้มเมื่ออยู่กลางแจ้ง เป็นทั้งแว่นสายตาและแว่นกันแดด ไม่ต้องพกหลายอัน แต่มีราคาสูงกว่าเลนส์ย้อมสีและเลนส์กันแดดบางรุ่น

4. แว่นสายตากันแดดแบบคลิปออน (Clip-on Sunglasses)

เป็นเลนส์กันแดดขนาดเล็ก ติดกับแว่นสายตาปกติ ข้อดีคือประหยัดและไม่ต้องตัดแว่นใหม่ น้ำหนักเบา แต่บางครั้งอาจไม่พอดีกับกรอบแว่น ทำให้มีแสงเล็ดลอด และการหนีบเข้าออกบ่อยอาจทำให้เกิดรอยบนเลนส์สายตาหากไม่ระวัง

5. แว่นสายตากันแดดแบบโพลาไรซ์ (Polarized Lenses)

เลนส์โพลาไรซ์ช่วยลดแสงสะท้อนได้ เช่น จากน้ำหรือถนน ทำให้มองสบายตาและชัดเจนขึ้น ข้อเสียคือตอนมองจอสมาร์ทโฟนอาจเห็นเป็นสีรุ้งหรือมืดลง และราคาของเลนส์โพลาไรซ์จะสูงกว่าเลนส์กันแดดทั่วไป

เลือกสีเลนส์แว่นสายตากันแดดให้เหมาะกับคุณ

การเลือกสีเลนส์ แว่นสายตากันแดด เป็นสิ่งสำคัญ เพราะแต่ละสีมีคุณสมบัติและประโยชน์ต่างกัน มาดูกันว่ามีสีไหนบ้างที่เหมาะกับคุณ

- เลนส์สีน้ำตาลหรือสีชา (Brown) ช่วยเพิ่มความคมชัดและคอนทราสต์ของภาพ ช่วยให้มองเห็นได้ชัดขึ้นในวันที่แดดแรง เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและการขับรถ
- เลนส์สีเขียว (Green) ช่วยให้มองเห็นสีของวัตถุต่าง ๆ สบายตา ช่วยลดแสงจ้าได้ดี ใช้ได้ทั้งวัน
- เลนส์สีเหลือง (Yellow) ช่วยเพิ่มความสว่างในที่แสงน้อย เหมาะสำหรับการขับรถตอนกลางคืนหรือตอนฝนตก
- เลนส์สีชมพู (Pink) ช่วยลดแสงสีฟ้าจากหน้าจอ และช่วยเพิ่มความสบายตา เหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรืออ่านหนังสือ
- เลนส์สีเทา (Gray) ช่วยลดแสงจ้าโดยไม่ทำให้สีผิดเพี้ยน มองเห็นภาพเป็นธรรมชาติ ใช้ได้ทุกกิจกรรม
- เลนส์สีสีฟ้าหรือน้ำเงิน (Blue) ช่วยลดแสงสะท้อนและกรองแสงสีเหลืองจากแสงแดด ทำให้มองเห็นภาพได้คมชัดขึ้น เหมาะสำหรับการเล่นกีฬา

เลือกแว่นสายตากันแดดที่ใช่ พิจารณาจากอะไรบ้าง?

ก่อนเลือก แว่นสายตากันแดด ควรพิจารณาองค์ประกอบเหล่านี้ เพื่อให้ได้แว่นตาที่ตอบโจทย์การใช้งานและไลฟ์สไตล์

1. ค่าสายตาและความแม่นยำของเลนส์ ควรตรวจวัดค่าสายตาให้แม่นยำ เพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนและสบายตา
2. ประเภทของเลนส์ เลือกตามการใช้งาน เช่น เลนส์เปลี่ยนสี เลนส์โพลาไรซ์ หรือเลนส์กันแดดธรรมดา
3. สีเลนส์ เลือกสีเลนส์ให้เหมาะกับการใช้งานและความชอบส่วนตัว
4. รูปหน้าและสไตล์ เลือกกรอบแว่นที่เข้ากับรูปหน้า เพื่อเสริมบุคลิกและความมั่นใจ
5. กิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น ขับรถ เล่นกีฬา ทำงานหน้าจอ หรือเดินทางท่องเที่ยว ควรเลือกแว่นสายตากันแดดที่ตอบโจทย์กิจกรรม
6. งบประมาณ แว่นสายตากันแดดมีให้เลือกหลายระดับราคา เลือกให้เหมาะสมกับงบของคุณ

ขั้นตอนการตรวจวัดสายตาเพื่อทำแว่นสายตากันแดด

ก่อนจะได้ แว่นสายตากันแดด ที่เหมาะกับสายตาของคุณ กระบวนการตรวจวัดสายตาถือว่าสำคัญมาก มาดูกันว่ามีขั้นตอนอะไรบ้าง

1. สอบถามประวัติการใช้งานและความต้องการ
นักทัศนมาตรจะสอบถามปัญหาสายตา ไลฟ์สไตล์ และความต้องการใช้งาน เช่น ขับรถ เล่นกีฬา หรือทำงานกลางแจ้ง เพื่อเลือกเลนส์และกรอบแว่นที่เหมาะสม
2. ตรวจวัดค่าสายตา
ตรวจวันสายตาด้วยเครื่องวัดค่าสายตาที่ทันสมัย เพื่อตรวจสอบระดับสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงอย่างแม่นยำ
3. ตรวจสอบการมองเห็น
วัดความชัดเจนของการมองเห็น โดยการอ่านตัวอักษรบนแผ่นทดสอบ เพื่อดูว่าคุณต้องการเลนส์เสริมหรือการแก้ไขเพิ่มเติมหรือไม่
4. ทดลองเลนส์และกรอบแว่น
เลือกเลนส์แว่นสายตากันแดด (เลนส์เปลี่ยนสี, เลนส์โพลาไรซ์, ฯลฯ) และทดลองใส่กรอบแว่นเพื่อดูว่าเหมาะสมกับรูปหน้าและการใช้งานของคุณหรือไม่
5. ประเมินและสรุปผล
หลังการตรวจวัดสายตาและทดลองใส่แล้ว นักทัศนมาตรจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลรักษาแว่นและวิธีการใช้งานอย่างถูกต้อง

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

คนสายตาสั้นจำเป็นต้องใส่แว่นสายตากันแดดหรือไม่?

จำเป็น! เพราะแว่นสายตากันแดดช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนในที่แจ้ง พร้อมกับปกป้องดวงตาจากรังสียูวีที่อันตรายต่อดวงตาในระยะยาว

แว่นสายตากันแดดแบบไหนที่เหมาะกับคนสายตาสั้นมาก?

สำหรับคนสายตาสั้น ควรเลือกแว่นสายตากันแดดที่สามารถสั่งตัดเลนส์ตามค่าสายตา เพื่อให้การมองเห็นชัดเจนและใส่สบาย

สามารถนำแว่นสายตาปกติไปทำเป็นแว่นสายตากันแดดได้หรือไม่?

สามารถนำกรอบแว่นสายตาปกติไปสั่งตัดเลนส์กันแดดตามค่าสายตาได้

เลนส์โพลาไรซ์เหมาะกับคนสายตาสั้นหรือไม่?

เหมาะมาก เพราะเลนส์โพลาไรซ์จะช่วยลดแสงสะท้อนจากพื้นผิวต่าง ๆ เช่น ผิวน้ำ ถนนเปียก ซึ่งแสงสะท้อนเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการตาพร่ามัว แสบตา การใช้เลนส์โพลาไรซ์ทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออยู่กลางแจ้งหรือขับรถ

ควรเลือกสีเลนส์แว่นสายตากันแดดสีอะไรดีที่สุดสำหรับคนสายตาสั้น?

แนะนำสีเทาหรือสีน้ำตาล เพราะช่วยลดแสงจ้าได้ดีและให้สีภาพเป็นธรรมชาติ สบายตาเมื่อต้องใช้งานกลางแจ้ง