อ่านตามหัวข้อ

• ไขข้อข้องใจ คอนแทคเลนส์สายตาเอียงมีไหม?
• คอนแทคเลนส์สายตาเอียง เหมาะกับใครบ้าง
• วิธีเลือกคอนแทคเลนส์สายตาเอียงสำหรับมือใหม่
• ข้อจำกัด คอนแทคเลนส์แก้ไขสายตาเอียงที่ควรรู้
• ขั้นตอนการใช้งานคอนแทคเลนส์ Toric แก้สายตาเอียง

ไขข้อข้องใจ คอนแทคเลนส์สายตาเอียงมีไหม?

แม้การสวมแว่นสายตา จะเป็นทางเลือกในการแก้ไขปัญหาสายตาที่ง่ายที่สุด แต่ในบางกิจกรรม อย่างการเล่นกีฬา การแต่งหน้า หรือการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่าง คอนแทคเลนส์ มักกลายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะใช้งานง่ายและแก้ปัญหาสายตาได้จริง แต่รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้ว ไม่ได้มีแค่คอนแทคเลนส์สายตาสั้น กับคอนแทคเลนส์สายตายาวเท่านั้น แต่ยังมีไอเทมที่ออกแบบมาเฉพาะผู้ที่มีค่าสายตาเอียงด้วย ซึ่งโดยปกติจะแบ่งออกเป็น 2 แบบค่ะ คือนิ่ม ที่หาซื้อได้ทั่วไป และชนิดกึ่งแข็งกึ่งนิ่ม

คอนแทคเลนส์สายตาเอียงแบบนิ่ม (Soft Toric Lenses)

ผลิตจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นและอ่อนตัว ที่ออกแบบมาให้มีแกนเลนส์เฉพาะทิศทาง ช่วยแก้ปัญหาสายตาเอียงได้โดยตรง หาซื้อง่าย ใส่สบาย เหมาะกับคนที่เริ่มต้นใส่คอนแทคเลนส์ มีให้เลือกใช้ทั้งแบบรายวันและรายเดือน

คอนแทคเลนส์สายตาเอียงชนิดกึ่งแข็งกึ่งนิ่ม (Hybrid Contact Lenses)

จะเป็นคอนแทคเลนส์ชนิด Hybrid ช่วยให้การมองเห็นคมชัด ลดปัญหาการเคลื่อนของคอนแทคเลนส์ แต่ข้อจำกัด คือต้องตัดเลนส์ตามค่าสายตาเฉพาะบุคคล ดูแลรักษายากกว่า และมีราคาสูงกว่าคอนแทคเลนส์ทั่วไป

คอนแทคเลนส์สายตาเอียง เหมาะกับใครบ้าง

หมอจะขอยกตัวอย่างคอนแทคเลนส์แบบนิ่มนะคะ เพราะเป็นเลนส์ที่หาซื้อค่อนข้างง่าย สวมใส่สบาย และเหมาะมากสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นใส่คอนแทคเลนส์ โดยกลุ่มคนที่เหมาะมากสำหรับการใส่เลนส์ชนิดนี้ คือ

• ผู้ที่มีค่าสายตาเอียงที่กระจกตาและเลนส์ตา
• ไม่อยากใส่แว่น หรืออยากสลับมาใส่คอนแทคเลนส์แบบครั้งคราว
• มีค่าสายตาเอียง ที่เริ่มต้นตั้งแต่ -0.75 D ขึ้นไป
• เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาเอียง ระดับอ่อนถึงปานกลาง

หากถามว่า ถ้ามีปัญหาสายตาเอียงแล้วไม่แก้ไขได้ไหม? คำตอบคือ ถ้าในระยะเริ่มต้นอาจได้ แต่ทั้งนี้ก็จะรบกวนชีวิตประจำวันเช่นกัน เพราะคุณภาพการเห็นลดลง เช่น อ่านตัวเลขไม่ชัด มองเห็นขอบ ๆ เงาซ้อน หรือบางคนเมื่อใช้ตาไปนาน ๆ อาจทำให้รู้สึกปวดตา และปวดหัวได้ เพราะฉะนั้นใครที่มีอาการเหล่านี้บ่อยครั้ง แนะนำให้วัดสายตาตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อเข้ารับการแก้ไขอย่างถูกวิธี

วิธีเลือกคอนแทคเลนส์สายตาเอียงสำหรับมือใหม่

1. ตรวจสอบฉลากบนกล่อง

เลือกคอนแทคเลนส์ที่ระบุว่า "Toric" หรือ "For Astigmatism" บนฉลากหรือชื่อรุ่น เพื่อให้มั่นใจว่าเป็นเลนส์สำหรับแก้ไขสายตาเอียงโดยเฉพาะ

2. เช็กค่าสายตาบนกล่องทุกครั้ง

ไม่เพียงแต่คอนแทคเลนส์สายตายาวและสั้นเท่านั้น ที่ต้องเช็กค่าสายตา เพราะคุณต้องเช็กค่าสายตาเอียงบนกล่อง ให้ตรงกับค่าสายตาจริงด้วยเช่นกัน เพื่อความแม่นยำและให้การสวมใส่มีประสิทธิภาพ

ภาพจาก : www.alwaleedoptics.com

3. เลือกซื้อจากร้านหรือคลินิกที่เชี่ยวชาญ

เพราะคอนแทคเลนส์สายตาเอียง จำเป็นต้องการพิจารณาค่าต่าง ๆ เช่น ค่าสายตา ความโค้งของกระจกตา ขนาดเลนส์ ดังนั้นการได้รับคำแนะนำจากจักษุแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้ได้รับคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสมกับดวงตาของคุณมากกว่า

4. ใส่พอดี ไม่หลวม ไม่แน่นจนเกินไป

คอนแทคเลนส์สายตาเอียง ได้รับการออกแบบพิเศษ เพื่อป้องกันไม่ให้เลนส์หมุน โดยจะมีส่วนถ่วงน้ำหนักอยู่บริเวณตำแหน่ง 6 และ 12 นาฬิกา เมื่อกระพริบตาแล้วเลนส์เลื่อน เลนส์ก็จะกลับสู่ตำแหน่งเดิมโดยอัตโนมัติ

ภาพจาก : www.clspectrum.com

ซึ่งไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมไหน โดยเฉพาะการเล่นกีฬา เช่น โยคะ ตีลังกา ฯลฯ หากเลือกคอนแทคเลนส์ที่พอดีกับดวงตา ก็สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้แบบไร้กังวล ไม่ต้องกลัวว่าจะเคลื่อนแม้ขยับตัวแรง

ข้อจำกัด คอนแทคเลนส์แก้ไขสายตาเอียงที่ควรรู้

• สามารถแก้ไขค่าสายตาเอียง ได้สูงสุดประมาณ -3.00 และเหมาะสำหรับผู้ที่มีค่าสายตาเอียง ในแกนองศาทั่วไป เช่น ใกล้ 90° หรือ 180° เท่านั้น
• หากเอียงมากกว่าองศาข้างต้น ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อพิจารณาใช้ คอนแทคเลนส์ชนิดแข็ง RGP เพื่อปรับค่าสายตาให้เหมาะสม
• กรณีที่มีผิวกระจกตาขรุขระ หรือผิดปกติ คอนแทคเลนส์แบบนิ่มจะไม่แนบสนิทกับตา จึงทำให้การแก้ไขสายตาเอียงมีประสิทธิภาพลดลง
• หากมีค่าสายตาเอียงระดับกลาง คือ 0.75 2.50 แล้วปกติใส่แว่นอยู่ หากเปลี่ยนมาใส่คอนแทคเลนส์สายตาเอียง ภาพที่ได้จะค่อนข้างใกล้เคียงกัน ใช้งานได้ปกติ

ขั้นตอนการใช้งานคอนแทคเลนส์ Toric แก้สายตาเอียง

การใส่คอนแทคเลนส์ Toric จะคล้ายกับการใส่คอนแทคเลนส์ทั่วไป แต่ความแตกต่างสำคัญคือเลนส์ชนิดนี้ต้องใส่ให้ถูกทิศทาง เพราะมีการออกแบบเฉพาะเพื่อแก้ปัญหาสายตาเอียง

• ขั้นตอนที่ 1 : ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดที่ไม่มีขุย ก่อนหยิบเลนส์ออกจากตลับ ถ้าเลนส์ติดอยู่ด้านข้างของตลับหรือฝา ให้เขย่าเบา ๆ เพื่อให้เลนส์หลุดออกมา
• ขั้นตอนที่ 2 : ก่อนใส่ควรล้างเลนส์ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ (น้ำเกลือปลอดเชื้อ) เพื่อความสะอาด และแนะนำให้ใส่ทีละข้างเท่านั้น
• ขั้นตอนที่ 3 : ตรวจสอบว่าเลนส์กลับด้านหรือไม่ หากขอบเลนส์บานหรือเห็นขอบเป็นวงแหลม หมายความว่าเลนส์กลับด้านอยู่ ต้องพลิกกลับให้ด้านที่ถูกต้องอยู่ข้างนอก
• ขั้นตอนที่ 4 : ตรวจสอบทิศทางของเลนส์ให้ถูกต้อง โดยด้านที่หนาหรือหนักกว่าควรอยู่ด้านล่างเสมอ ซึ่งคอนแทคเลนส์บางรุ่น จะมีจุดหรือสัญลักษณ์เล็ก ๆ บนเลนส์ เพื่อช่วยบอกตำแหน่งด้านล่าง
• ขั้นตอนที่ 5 : ใช้มืออีกข้างดึงเปลือกตาบนและล่างให้กว้าง มองตรงไปข้างหน้า แล้วค่อย ๆ วางเลนส์ลงบนดวงตา จากนั้นกระพริบตาหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้เลนส์เข้าที่พอดี
• ขั้นตอนที่ 6 : หากต้องการถอดเลนส์ ให้ดึงเปลือกตาบนและล่างออกเหมือนเดิม จากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้ง ค่อย ๆ หนีบเลนส์ออกจากตาอย่างเบามือ (ไม่กระชากแรง เพราะอาจทำให้เลนส์ขาด หรือดวงตาบาดเจ็บได้)
• ขั้นตอนที่ 7 : หลังจากถอดเลนส์ออกแล้ว ให้นำเลนส์แช่ในน้ำยาล้างเลนส์เพื่อฆ่าเชื้อก่อนนำไปเก็บในตลับ

สรุป

คอนแทคเลนส์แก้สายตาเอียง สามารถใช้งานได้ง่าย ๆ เหมือนคอนแทคเลนส์ทั่วไป ที่สำคัญยังช่วยให้การมองเห็นคมชัด ใช้งานง่าย และเสริมความมั่นใจได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการความคล่องตัว ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย

แต่ถึงอย่างไรอย่าลืมตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด และเลือกเลนส์ที่พอดีกับดวงตา เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพการใช้งานสูงสุด หากคุณยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะกับเลนส์ชนิดไหน แนะนำเข้ารับการตรวจวัดสายตาด้วยเครื่องมือคุณภาพ ที่ Dr.Ouise Eye Clinic โดยทีมจักษุแพทย์ และนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตาของคุณ

บทความโดย หมออุ๊ย แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย 

จักษุแพทย์เฉพาะทาง ด้านการแก้ไขปัญหาสายตาและเลนส์โปรเกรสซีฟ

ผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือนัดหมายเพื่อตรวจสุขภาพตา ได้ที่

โทร : 090-224-5168

Facebook : Dr.Ouise Eye Clinic