เลนส์โปรเกรสซีฟใช้งานยากไหม? อะไรที่ควรระวัง

    หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการสายตายาวตามวัย (Presbyopia) มักได้ยินคำว่า เลนส์โปรเกรสซีฟ หรือ แว่น เลนส์ โปรเกรส ซี ฟ แล้วรู้สึกลังเลว่าน่าใช้จริงหรือไม่ หากตัดมาแล้วจะใช้งานยากหรือเปล่า? ความจริงแล้วเลนส์โปรเกรสซีฟถือเป็นนวัตกรรมทางสายตาที่ช่วยให้ชีวิตประจำวันสะดวกขึ้นมาก เพราะสามารถมองได้ชัดทั้ง ระยะไกล กลาง ใกล้ โดยไม่ต้องเปลี่ยนแว่นไปมา แต่เพื่อให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องเข้าใจหลักการทำงานของเลนส์ และรู้วิธีปรับตัวให้เหมาะสม

เลนส์โปรเกรสซีฟคืออะไร?

แว่นตาโปรเกรสซีฟ (Progressive Lens) คือเลนส์สายตาที่ถูกออกแบบให้มี ค่ากำลังเลนส์ที่เปลี่ยนแปลงแบบต่อเนื่อง จากส่วนบนของเลนส์ไปยังส่วนล่าง โดยไม่มีรอยต่อระหว่างระยะมอง ทำให้ผู้สวมใส่สามารถมองได้ทุกระยะในแว่นเดียว ทั้งมองไกล เช่น ขับรถ หรือดูวิว มองกลาง เช่น ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และมองใกล้ เช่น อ่านหนังสือหรือดูโทรศัพท์มือถือ ได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งข้อดีของเลนส์โปรเกรสซีฟคือช่วยให้ไม่ต้องพกหรือสลับแว่นหลายคู่ และยังให้ภาพที่เป็นธรรมชาติ มากกว่าเลนส์สองชั้นแบบเดิม เพราะไม่มีเส้นแบ่งให้เห็นชัดเจน

หลักการทำงานของ เลนส์โปรเกรสซีฟ ที่ควรรู้!

ภายในเลนส์โปรเกรสซีฟ จะมีการไล่กำลังสายตาอย่างต่อเนื่อง จากส่วนบนของเลนส์ลงสู่ส่วนล่าง โดยไม่มีรอยต่อหรือเส้นแบ่ง ที่ทำให้การมองเห็นในทุกระยะเป็นธรรมชาติ

• โซนบนของเลนส์ : สำหรับมองไกล เช่น ขับรถ เดินทาง ดูทีวี หรือมองวิวในระยะไกล
  
  
• โซนกลางของเลนส์ : สำหรับมองระยะกลาง เช่น ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ประชุม หรือมองคู่สนทนา
  
  
• โซนล่างของเลนส์ : สำหรับมองใกล้ เช่น อ่านหนังสือ เขียนเอกสาร หรือใช้งานสมาร์ตโฟน

การเปลี่ยนกำลังเลนส์ที่ค่อย ๆ ไล่ระดับนี้ เรียกว่า Progressive Power ซึ่งจะช่วยให้ดวงตาปรับโฟกัสได้อย่างนุ่มนวล ไม่เกิดการกระชากของภาพระหว่างระยะ และลดความเมื่อยล้าของสายตาเมื่อเปลี่ยนการมองบ่อย ๆ ในแต่ละวัน ในช่วงแรกของการใช้งาน ผู้ใช้จำเป็นต้อง ฝึกการมอง ให้ถูกต้อง โดยการเรียนรู้นี้ อาจใช้เวลาประมาณ 12 สัปดาห์ แต่เมื่อสมองปรับตัวได้แล้ว ผู้ใช้จะรู้สึกว่า เลนส์แว่นตาโปรเกรสซีฟ ช่วยให้การมองเห็นเป็นธรรมชาติ และสะดวกต่อทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โดยแทบไม่ต้องรู้สึกถึงการเปลี่ยนโซนของเลนส์เลย

สิ่งที่ควรระวังเกี่ยวกับการใส่  เลนส์โปรเกรสซีฟ 

1. มีอาการเวียนศีรษะในช่วงแรก

ช่วงแรกของการเริ่มใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ หลายคนอาจรู้สึกมึนศีรษะหรือเวียนเล็กน้อย เนื่องจากสมองต้องใช้เวลาในการเรียนรู้การปรับโฟกัสกับกำลังเลนส์ที่เปลี่ยนแปลงไปตามระยะ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วใช้เวลาประมาณ 12 สัปดาห์ ก็จะเริ่มชินและมองเห็นได้เป็นธรรมชาติมากขึ้น

2. ตำแหน่งการมอง

หากใช้สายตาไม่ถูกระยะ อาจทำให้ภาพที่มองไม่ชัดเจน โดยตำแหน่งการมองแบ่งเป็น 3 โซน คือ มองไกล : ใช้ส่วนบนของเลนส์, มองกลาง : ใช้ส่วนกลางของเลนส์ และมองใกล้ : ใช้ส่วนล่างของเลนส์

3. ระวังเรื่องการเดินขึ้น-ลงบันได

โดยปกติคนเราจะก้มตามองพื้นเพื่อมองระยะใกล้ แต่หากมองผ่านส่วนล่างของเลนส์โปรเกรสซีฟ (โซนมองใกล้) ภาพจะบิด ทำให้รู้สึกแปลก ควรก้มศีรษะเล็กน้อยแล้วใช้โซนบนของเลนส์แทน

4. กรอบแว่นตามีผลต่อการใช้งาน

กรอบแว่นที่เล็กหรือใหญ่เกินไป อาจส่งผลต่อพื้นที่การมอง ทำให้ภาพบิดเบี้ยว ควรให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยเลือกกรอบให้เหมาะกับรูปหน้าและชนิดเลนส์

5. การมองด้านข้างอาจบิดเบี้ยว

ในช่วงแรก การมองบริเวณด้านข้างของเลนส์อาจเกิดภาพบิดเบี้ยว เพราะบริเวณขอบเลนส์จะมี เขตเบี้ยว (Distortion Zone) เล็กน้อย จึงควรหันศีรษะ ไปยังจุดที่ต้องการมองแทนการ กลอกตา เพื่อให้ภาพคมชัด และลดอาการมึนงง

เคล็ดลับให้ใช้งานเลนส์โปรเกรสซีฟได้ง่ายขึ้น

1. เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟคุณภาพดี และร้านที่ตัดแว่นตาโดยจักษุแพทย์ หรือ ตัดแว่นโดยนักทัศนามาศ เพราะเลนส์แว่นตาที่ผลิตด้วยเทคโนโลยีคุณภาพสูง และมีการวัดค่าพารามิเตอร์เฉพาะบุคคล จะช่วยลดอาการภาพบิดหรือเวียนหัวได้เป็นอย่างดี
   
   
2. ช่วงแรกควรใส่แว่นตลอดเวลา เพื่อให้สมองและดวงตาปรับตัวกับการเปลี่ยนกำลังเลนส์ได้เร็วขึ้น
   
   
3. หมั่นสังเกตความรู้สึกขณะใช้งาน หากผ่านไปเกิน 2 สัปดาห์ แล้วยังรู้สึกไม่สบายตา หรือมองเห็นไม่ชัด ควรกลับไปให้จักษุแพทย์ หรือ นักทัศนมาตร ตรวจเช็กความถูกต้องของศูนย์เลนส์ และ กรอบแว่นตา อีกครั้ง

ปัจจัยที่ช่วยให้เลนส์โปรเกรสซีฟใช้งานได้ดี

• ความชำนาญของผู้วัดสายตาและประกอบเลนส์ ตั้งแต่การจ่ายค่าสายตาที่ถูกต้องและใส่สบาย การวัดตำแหน่งศูนย์สายตา (Fitting Point) ที่แม่นยำ เป็นหัวใจสำคัญ หากคลาดเคลื่อนเพียงเล็กน้อย อาจทำให้โฟกัสไม่ตรงระยะ และเกิดอาการมึนงงในเมื่อต้องใช้งาน หรือความชำนาญในการประกอบเลนส์
  
• การเลือกชนิดเลนส์ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ เช่น ผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดวัน อาจเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่ขยายโซนระยะกลางมากขึ้น หรือการได้ใช้เลนส์ที่เข้ากับสายตาของตัวเองอย่างแท้จริง ซึ่งทางศูนย์ แว่นสายตา หมออุ๊ย เรามีชุดเลนส์ทดลองโปรเกรสซีฟให้ทดลองก่อนใช้งานจริง โดยมีให้เลือกหลายแบรนด์ หลายค่าสายตาตามความเหมาะสม เพื่อให้คนไข้ได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ใกล้เคียงความจริงที่สุด 
  
• ความเข้าใจการใช้งานเลนส์อย่างถูกต้อง ก่อนตัดสินใจตัดเลนส์โปรเกรสซีฟ แนะนำว่าควรทดลองใช้ชุดเลนส์ก่อนใช้งานจริง และควรเรียนรู้วิธีการใช้งาน ใช้เลนส์ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้สมองเกิดการปรับตัวอย่างเหมาะสม
  
• การเลือก กรอบแว่นตา ที่เหมาะสม ไม่เล็กหรือใหญ่จนเกินไป เพื่อให้ระยะการมองอยู่ตรงจุดที่พอดีกับสายตา ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้การใช้งาน
  
• เลือก เลนส์แว่นตา ที่เหมาะกับสุขภาพตา ส่วนใหญ่ผู้ที่จะตัดเลนส์โปรเกรสซีฟ มักมีอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป ซึ่งในบางรายอาจมีปัญหาสุขภาพตาซ่อนอยู่ ทางร้านคลินิกแว่นตาหมออุ๊ยจะมีการตรวจประเมิน และแนะนำเลนส์ที่เหมาะกับปัญหาดวงตาของคนไข้แต่ละราย เพื่อเลือกเลนส์ที่เหมาะสมมากที่สุด
   

บทความโดย

หมออุ๊ย แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย

จักษุแพทย์เฉพาะทางด้านการแก้ไขปัญหาสายตาและเลนส์โปรเกรสซีฟ

สาขาของเรา

• DR.OUISE EYE CLINIC
  
• ที่ตั้ง ซอยพหลโยธิน 92 ตำบลประชาธิปัตย์ อำเภอธัญบุรี จังหวัดปทุมธานี 12130
  
• เปิดบริการทุกวัน 10.00-18.00 น.

• DR.OUISE EYE SPECIALIST
  
• ห้าง Fashion Island ชั้น 2 ห้องเลขที่ 2040B 
  
• เลขที่ 587,589,589/7-9 ถนนรามอินทรา แขวงคันนายาว เขตคันนายาว กทม 10230
  
• เปิดบริการทุกวัน 10.00-22.00 น.