สุขภาพตาและปัญหาสายตา

ใบค่าสายตาที่ถืออยู่ในมือ บอกอะไรเกี่ยวกับดวงตาของคุณมากกว่าที่คิด ตัวเลขลบ บวก หรือองศาเอียงมีความหมายอย่างไร?
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
12 Mar 2026

มองไกลไม่ชัด ใช้จอหนัก ปวดตาเรื้อรัง อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก บทความนี้จะช่วยตอบคำถามว่าเมื่อไหร่ควรตัดแว่นสายตา พร้อมคำแนะนำการดูแลสายตา
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
26 Feb 2026

หากคุณใช้สายตาหนัก ทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน หรืออยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไม “โรคตาแห้ง”
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
26 Feb 2026

หากคุณเริ่มรู้สึกว่ามองเห็นไม่ชัดเหมือนเดิม แพ้แสงมากขึ้น หรือเปลี่ยนแว่นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
19 Feb 2026

ดวงตาเสื่อม สามารถชะลอให้เสื่อมช้าลงได้ หากดูแลอย่างถูกวิธี หมออุ๊ยพาไปรู้จักการดูแลดวงตาตามแนวคิด Longevity ที่ช่วยดูแลสายตาให้แข็งแรง.
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
19 Feb 2026

สายตาสั้นกลางคืน ภาวะที่การมองเห็นคมชัดลดลงเมื่ออยู่ในที่มืด ทั้งที่ตอนกลางวันมองได้ชัดตามปกติ
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
1 Jan 2026

สาเหตุของปัญหาของคนใส่แว่นสายตา ใส่แว่นสายตาจนมีรอยกดทับข้างจมูก แนะนำวิธีแก้ไข และ บอกเคล็ด(ไม่)ลับ ลดรอยตรงจมูก..
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
23 Dec 2025

จักษุแพทย์บอกเหตุผล ทำไมไม่ควรใส่แว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตา เพราะไม่เพียงแต่กระทบต่อการมองเห็นในชีวิตประจำวัน
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
18 Dec 2025

เลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะกับใคร? และไม่เหมาะกับใคร บทความนี้รวมครบทุกคำตอบ พร้อมคำแนะนำที่คนวัย 40 ควรรู้
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
22 Nov 2025

สำหรับผู้ที่ใส่แว่นสายตายาวมานาน การเปลี่ยนมาใช้ เลนส์โปรเกรสซีฟ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
21 Nov 2025

ทำความรู้จักเลนส์โปรเกรสซีฟ เลนส์เดียวที่มองชัดทุกระยะ ทั้งไกล กลาง และใกล้ พร้อมข้อควรระวัง
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
15 Nov 2025

แว่นตากันแดดกัน UV ได้จริงหรือ? หมอตาแนะนำวิธีเลือก พร้อมวิธีเช็กแว่นตากันแดดให้ปลอดภัยต่อดวงตา
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
4 Nov 2025

ข้อควรรู้ก่อนตัดแว่นโปรเกรสซีฟ จำเป็นต้องสำรวจพฤติกรรมการใช้สายตา ทดลองเลนส์ก่อนตัดจริง
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
1 Nov 2025

การรักษาสายตายาวทำได้หลายวิธี เช่น การใส่แว่น การใส่คอนแทคเลนส์ รวมไปถึงการผ่าตัด เพียงแต่อาจจะต้องเข้าใจก่อนว่าปัญหาสายตาเป็นประเภทอะไร เพื่อให้การรักษาถูกต้อง
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
1 Nov 2025

การใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป หรือโทรศัพท์ติดต่อกันนาน ๆ อาจทำให้เกิดโรคตาที่อันตราย
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
30 Oct 2025

เคล็ดลับปรับตัวใช้เลนส์โปรเกรสซีฟให้สบายตา มองใกล้–กลาง–ไกลได้ชัดเจน
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
28 Oct 2025

ภาพซ้อนเกิดจากดวงตาทำงานไม่ประสานกัน ทำให้มองเห็นสองภาพพร้อมกัน
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
27 Oct 2025

เปรียบเทียบเลนส์สองชั้นและเลนส์โปรเกรสซีฟ ทั้งข้อดีข้อเสีย
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
27 Oct 2025

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่เราใช้งานตลอดเวลา ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ ทำงาน หรือใช้สมาร์ทโฟน..
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
15 Oct 2025

5 สาเหตุ ทำไมเลนส์โปรเกรสซีฟใส่ไม่ได้ พร้อมวิธีปรับตัวและแก้ปัญหา แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา
แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย (หมออุ๊ย)
5 Oct 2025