เลนส์โปรเกรสซีฟ (วิธีเลือกให้เหมาะกับสายตา)

สวัสดีค่ะทุกคน หมออุ๊ยเองนะคะ แพทย์หญิงวชิรา สนธิไชย ค่ะ

หมออยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “เลนส์โปรเกรสซีฟ” ซึ่งเป็นเลนส์ที่ช่วยให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นมากเมื่อเข้าสู่ช่วงสายตายาวตามวัยค่ะ หมอเชื่อว่าถ้าเราเลือกเลนส์ที่ใช่ได้ตั้งแต่แรก ชีวิตจะสบายขึ้น คุ้มค่า และมองเห็นได้คมชัดอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดแน่นอนค่ะ ✨

เลนส์โปรเกรสซีฟคืออะไร? ทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาถึงแนะนำ?

เมื่ออายุย่างเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มสังเกตว่า... เอ๊ะ! ทำไมต้อง ยืดแขนออก เวลาอ่านหนังสือหรือดูมือถือ? มองไกลยังชัดดีอยู่ แต่พอต้องเพ่งงานใกล้ๆ กลับเริ่มพร่ามัว นี่คือสัญญาณสำคัญของภาวะ "สายตายาวตามวัย" (Presbyopia) ค่ะ

เลนส์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหานี้ได้อย่างลงตัวที่สุด คือ เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lenses)

Progressive Lenses คือ เลนส์มหัศจรรย์ที่ช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจน ครบทุกระยะ ตั้งแต่ไกลสุด กลาง (คอมพิวเตอร์) ไปจนถึงใกล้ (อ่านหนังสือ) โดยไม่ต้องสลับแว่น และยังคงความเป็นธรรมชาติของภาพไว้ได้ดีที่สุด 

 ข้อดี - ที่ทำให้เลนส์โปรเกรสซีฟแตกต่างจากเลนส์ทั่วไป

เลนส์โปรเกรสซีฟไม่ได้แค่รวมหลายค่าสายตาไว้ แต่ถูกออกแบบด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงให้มีการ เปลี่ยนค่าสายตาแบบไล่ระดับ (Gradual Change) อย่างนุ่มนวล นี่คือสิ่งที่ทำให้มันเป็นธรรมชาติ :

• แว่นเดียวจบทุกกิจกรรม: ไม่ต้องพกแว่นหลายอัน ทั้งแว่นอ่านหนังสือและแว่นมองไกล
  
• ดูทันสมัย ไม่เห็นรอยต่อ: ต่างจากเลนส์สองชั้น (Bifocal) ที่มีเส้นแบ่งชัดเจน ทำให้ดูมีอายุ
  
• ช่วยให้ท่าทางการใช้งานเป็นธรรมชาติ: คุณจะมองคอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือได้สบาย ไม่ต้องเงยหน้าหรือก้มคอมากจนเกินไป
  
• ตอบโจทย์ยุคดิจิทัล: เลนส์รุ่นใหม่ ๆ มีการออกแบบให้ โซนมองระยะกลางกว้างขึ้น เพื่อรองรับคนทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือโดยเฉพาะ

เลนส์โปรเกรสซีฟทำงานอย่างไร? (อธิบายแบบเข้าใจง่าย)

เลนส์โปรเกรสซีฟแบ่งการใช้งานออกเป็น 3 โซนหลักที่เชื่อมต่อกันอย่างต่อเนื่องไม่มีรอยต่อ:

• ส่วนบน: สำหรับ มองไกล เช่น ขับรถ, มองทิวทัศน์
  
• ส่วนกลาง: สำหรับ มองระยะกลาง เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์, แดชบอร์ดรถยนต์, โต๊ะทำงาน
  
• ส่วนล่าง: สำหรับ มองใกล้ เช่น อ่านหนังสือ, ดูโทรศัพท์มือถือ

ทำไมต้องให้ "ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา" ตรวจวัดก่อนทำเลนส์โปรเกรสซีฟ?

เลนส์โปรเกรสซีฟมีความละเอียดและเป็นเทคโนโลยีเฉพาะบุคคลสูงมาก การจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์ต้องอาศัยข้อมูลเฉพาะตัวของคุณอย่างแม่นยำ ไม่ใช่แค่ค่าสายตาเท่านั้น แต่รวมถึง:

• ค่าสายตาอย่างละเอียด ไม่ใช่แค่ค่าสายตาที่ถูกต้องแต่ยังต้องมีศิลปะในการจ่ายค่าสายตาให้ผู้ใช้งานใช้ได้ดี ชัดและสบายตา
  
• ระยะห่างระหว่างตา (PD) และ ระดับความสูงของศูนย์เลนส์ (Fitting Height) รวมถึง ค่าพารามิเตอร์ เช่น ความโค้ง ความเท ระยะห่างตา
  
• ท่าทางการใช้งาน และ ไลฟ์สไตล์ เช่น ใช้มือถือบ่อย, ทำงานคอมพิวเตอร์, ขับรถเป็นประจำ 

เน้นย้ำ: หากมีการวัดค่าหรือเลือกประเภทเลนส์ผิดพลาด อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น มองไม่ชัด, เวียนหัว, ปวดตา, หรือปรับตัวไม่ได้ ดังนั้น การตรวจวัดโดย จักษุแพทย์ และ นักทัศนมาตร จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดเพื่อให้ได้เลนส์ที่ "ฟิต" กับคุณมากที่สุดค่ะ

“ เพราะเลนส์โปรเกรสซีฟตัวเดียวกัน แต่อาจให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ”

ประเภทของเลนส์โปรเกรสซีฟ: เลือกแบบไหนให้ตอบโจทย์?

เลนส์โปรเกรสซีฟมีหลายระดับเทคโนโลยีและราคา การเลือกขึ้นอยู่กับความต้องการและความสบายตาที่คุณมองหา :

เลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะกับคุณหรือไม่?

• คุณมีอายุ 40 ปีขึ้นไป และเริ่มมีภาวะสายตายาวตามวัย
  
• คุณต้องการ แว่นเดียวที่จบ ไม่ต้องสลับไปมา
  
• คุณมีกิจกรรมที่ต้องเปลี่ยนระยะมองบ่อย เช่น ขับรถ มองไกล สลับดูจอ และอ่านเอกสาร
  
• คุณทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ หรืออ่านหนังสือเป็นประจำ (โดยเฉพาะถ้าเลือกรุ่นพรีเมียมหรือเฉพาะทาง)

วิธีเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟให้เหมาะกับคุณ

1. ประเมินไลฟ์สไตล์: ถ้าเน้นทำงานหน้าคอมทั้งวัน อาจต้องพิจารณา Office Lens ควบคู่ไปกับเลนส์โปรเกรสซีฟหลัก หรือเลือกรุ่นพรีเมียมที่มีโซนกลางกว้างเป็นพิเศษ
   
2. เลือกยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน: เลือกแบรนด์ชั้นนำ เช่น Essilor, Hoya, Nikon ที่มีเทคโนโลยีและระดับราคาหลากหลาย
   
3. ตั้งงบประมาณที่สบายใจ: เลนส์มีตั้งแต่หลักพันไปจนถึงหลักหมื่น ความสบายตาและความกว้างของโซนมองจะเพิ่มขึ้นตามเทคโนโลยีและราคาที่สูงขึ้น
   
4. ตรวจสายตาอย่างละเอียด (สำคัญที่สุด): อย่าละเลยขั้นตอนนี้ เพราะเลนส์ที่มีค่าพารามิเตอร์ที่แม่นยำเท่านั้น ที่จะทำให้คุณใช้งานได้อย่างสบายค่ะ

เคล็ดลับในการปรับตัวกับเลนส์โปรเกรสซีฟให้เร็วที่สุด

• ใส่ต่อเนื่อง: สวมแว่นต่อเนื่องอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมงต่อวัน และอย่ากลับไปสวมแว่นเก่าในช่วงแรก
  
• หันหน้าเข้าหาวัตถุ: เวลาต้องการมองด้านข้าง ให้ หันศีรษะ เพื่อมองผ่านบริเวณตรงกลางของเลนส์ (ไม่ใช่แค่กลอกตา)
  
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากผ่านไป 2 สัปดาห์แล้วยังรู้สึกเวียนหัวรุนแรง หรือมองไม่ชัด ควรกลับไปปรึกษาคลินิกที่คุณตัดแว่นทันที

กรณีที่ควรพบจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรทันที

หากคุณมีอาการเหล่านี้หลังจากเริ่มใช้แว่น หรือมีอาการแย่ลงอย่างผิดปกติ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีค่ะ:

• มองเห็นภาพซ้อน
  
• มีอาการปวดตารุนแรง หรือปวดศีรษะไม่หาย
  
• เวียนหัวจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
   

สาขาของเรา

DR.OUISE EYE CLINIC

ที่ตั้ง: ซอยพหลโยธิน 92 ตำบลประชาธิปัตย์
อำเภอธัญบุรี จังหวัดปทุมธานี 12130

เวลาเปิดปิด: 10.0018.00 น.

โทร: 090-224-5168

DR.OUISE EYE SPECIALIST

ที่ตั้ง: ห้าง Fashion Island ชั้น 2 ห้องเลขที่ 2040B
เลขที่ 587,589,589/7-9 ถนนรามอินทรา แขวงคันนายาว เขตคันนายาว กทม 10230

เวลาเปิดปิด: 10.0022.00 น.

โทร: 095-386-6361